Naranjas

La naranja es un cítrico que proviene del naranjo dulce, con un sabor muy dulce y que contiene mucha vitamina C. Es sin duda el más cultivado de todos los cítricos, ya que su consumo es abundante en todo el mundo. 

Su piel es gruesa y de color anaranjado, su interior es carnoso y se divide en vesículas o "gajos" llenos de jugo. Gracias a su gran contenido en vitamina C y demás nutrienes, la naranja ayuda a nuestras defensas y paredes celulares, además de ayudarnos a combatir el colesterol, y a sufrir menos calambres y fortalecer los músculos. 

La naranja se consume mayormente al natural y en zumo, pero también puede ser utilizada en cremas, ensaladas o postres, además puede ser utilizada en multitud de recetas.