Ciruela amarilla

Las ciruelas amarillas destacan por su jugosidad y su sabor dulce. Podemos encontrarlas en el mercado desde finales de abril hasta septiembre. 

Son ampliamente conocidas como remedio para evitar el estreñimiento y facilitar el tránsito intestinal, las ciruelas además de contener fibra abundante poseen muchas más propiedades nutricionales que cuidan y protegen nuestra salud. Nos aportan entre otros: calcio, potasio, cobre, zinc y vitamina A, C y K. Nos aportan tan solo 240 calorías por  100 gramos de ciruelas amarillas, así que son ideales para tomar como fruta fresca, hechas zumo, en gelatinas, mermeladas o sorbetes.

Sin lugar a dudas las ciruelas amarillas son un auténtico manjar en forma de fruta, y en www.comprafruta.es te las llevamos a casa. ¿Te apetece?