Bananas

Esta fruta tropical es uno de los frutos más consumidos en todo el mundo, gran fuente de carbohidratos, es una fruta energética ideal para deportistas. Además aporta vitamina A, C y E, ácido fólico, azúcares y minerales como potasio, hierro y magnesio.

La banana, diferente aunque de la misma familia, es parecida al plátano, pero un poco menos dulce y con una  una textura más arenosa. Es un poco más larga y más recta, y con una carne un poco más blanca.