Mangos

El mango es un fruto carnoso, con piel lisa y con un sabor dulce y refrescante. Gracias a su exquisitez, es considerado el rey de las frutas tropicales. Su forma es ovalada y un poco alargada, y la carne, parecida a la del melocoton de color anaranjado, muy dulce y sabrosa. 

La Fundación Española de Nutrición considera esta fruta "saludable y medicinal, dotada de una elevada riqueza vitamínica", concretamente rica en provitamina A y C. También es una fruta rica en magnesio, potasio y fibra. 

Se puede comer solo, al natural, o se pueden hacer zumos combinando con otras frutas, emplearlo en ensaladas, o utilizarlo en postres y mermeladas.