Apio

El apio es un vegetal de la zona del Meditérraneo. Es un ingrendiente muy presente en sopas y caldos. Es un alimento rico en vitaminas, fibra y minerales. Es un fantástico diurético, contiene aceites esenciales en las hojas y contiene sodio, potasio, calcio, magnesio y zinc.

El apio es un alimento muy combinable con la cebolla, sobre todo en caldos y ensaladas. Comer de forma saludable es garantía de salud, y en comprafruta.es queremos ponertelo muy fácil.